Musicothérapie
en entreprises
Votre bien-être est aussi important que le leur.
Musicothérapie en entreprise — Accompagnement des femmes et des équipes
Interventions cliniques en entreprise auprès des femmes, mères et équipes exposées à la charge émotionnelle : espaces d’expression, régulation, prévention RPS et soutien au collectif.
Depuis dix ans, j’accompagne des femmes et des mères qui portent à la fois leur travail, leurs enfants, leurs émotions, leurs responsabilités, leurs blessures invisibles et — bien
souvent — tout le reste. Celles qui continuent d’avancer, de tenir,
de s’occuper des autres…parfois au prix d’elles-mêmes.
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Je travaille aujourd’hui avec des entreprises qui reconnaissent cette réalité et qui souhaitent offrir à leurs salariées — et en particulier aux mères — des espaces pour souffler, déposer, traverser, se réguler, mieux vivre l’articulation entre vie personnelle et vie professionnelle.
La question que je porte dans mon travail est simple et essentielle :
Qui prend soin de celles qui prennent soin des autres ?
Je ne propose pas de “formules bien-être”.
J’accompagne des femmes qui travaillent, qui portent beaucoup, qui font face aux aléas de la vie, aux émotions, aux charges visibles et invisibles — et qui méritent qu’on prenne soin d’elles autant qu’elles prennent soin des autres.
A qui s'adresse mes interventions ?
Mes interventions s’adressent aux organisations qui souhaitent déployer des actions structurées de prévention, soutien psychique et régulation émotionnelle, en particulier auprès des équipes féminines et des indépendantes (managers ou cheffes d’entreprise) :
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entreprises engagées en QVT, RSE ou prévention RPS
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secteurs à forte dimension relationnelle ou émotionnelle (soin, social, éducation, retail, services, bien-être, petite enfance…)
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équipes composées majoritairement de femmes ou exposées à des enjeux de maternité, transitions de vie, articulation vie perso / vie pro
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collectifs confrontés à stress, tensions, surcharge émotionnelle ou risque d’épuisement
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réseaux d’indépendantes et d’entrepreneures faisant face à l’isolement et à la charge mentale
Pourquoi la musicothérapie en entreprise ?
Le travail ne mobilise pas seulement des compétences : il engage aussi le corps, les émotions, l’histoire personnelle et la vie intime — en particulier pour les femmes et les mères, dont les parcours professionnels sont souvent traversés par la charge mentale, les transitions de vie et des expériences parfois invisibles.
La musicothérapie clinique offre des espaces sécurisés d’expression, de régulation et de réparation symbolique. Elle permet de déposer ce qui pèse, d’apaiser les tensions internes, de restaurer la capacité à se relier, coopérer et communiquer sans s’épuiser.
En entreprise, elle constitue un levier concret de prévention des risques psychosociaux, de soutien à la santé mentale au travail et d’amélioration du climat relationnel — tout en respectant le cadre institutionnel, la confidentialité et la dignité des personnes.
Mon intervention s’inscrit dans une approche clinique et psychothérapeutique structurée où la musique et la voix sont utilisées comme médiations thérapeutiques au service de la régulation émotionnelle, de la mise en sens de l’expérience vécue et du renforcement des ressources psychiques.
Les séances se déroulent dans un cadre sécurisant, éthique et confidentiel, permettant aux participantes d’exprimer ce qui ne peut pas toujours se dire, d’apaiser les tensions internes et de retrouver des repères stables pour poursuivre leur activité professionnelle.
Lorsque cela est pertinent, des appuis complémentaires (travail corporel, voix, exploration symbolique, dimensions analytiques) peuvent être mobilisés, toujours dans le respect du cadre et des enjeux institutionnels.
Domaines d'intervention
Accompagner les femmes aux moments charnières de la maternité et de la vie professionnelle
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Préparation à la naissance et soutien émotionnel en amont du congé maternité
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Espaces d’expression et de régulation au moment du retour au travail
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Prévention de l’isolement, de la culpabilité et du risque d’épuisement
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Possibilité d’entretiens individuels confidentiels pour les situations sensibles
Périnatalité & continuité professionnelle
Pour les équipes confrontées à des contextes humains difficiles :
- tensions relationnelles, conflits, harcèlement, surcharge émotionnelle
- événements de vie impactants : deuils, séparations, chocs personnels
- fatigue compassionnelle dans les métiers du soin, du social, du service
Interventions possibles :
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Ateliers de régulation émotionnelle par la musique et la voix
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Espaces sécurisés d’expression et de réparation symbolique
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Accompagnements individuels ciblés et confidentiels lorsque nécessaire
Stress, trauma & charge émotionnelle
Cohésion de groupe & communication
Parce qu’une équipe se tient aussi par la qualité des relations
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Ateliers d’écoute, présence, rythme et coopération
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Travail sur la voix, l'harmonie la posture relationnelle et la confiance
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Espaces de parole régulés et structurants
Les modalités d’intervention sont construites en fonction de votre contexte, de vos objectifs RH
et de vos contraintes organisationnelles.
Formats ponctuels
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Ateliers collectifs 1h30 à 2h
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Journées thématiques QVT / prévention
à partir de 450€
Parcours d’accompagnement
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3 à 6 séances collectives, sur une période définie
à partir de 400 € / séance
Accompagnement individuel
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Suivi individuel en visio
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Articulation possible avec RH / médecine du travail si nécessaire
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Soutien au retour et maintien dans l’emploi
90€/séance en visio
Le tarif dépend du format, du nombre de participantes et des modalités d’intervention.
Une proposition est établie sur devis, dans un cadre clair et transparent.
