Dans The HELP. N°02, nous explorons le fonctionnement du cerveau.
Pourquoi est-il si difficile de mettre en place de nouvelles habitudes, de changer certains de nos comportements, a fortiori lorsque l'on est amaternelles ?
The HELP. · N°02
Cerveau, trauma & old habits
Ton magazine arrive chez toi le 26 Juillet.
Disponible au format papier et numérique.
Rédaction : Lucile Jourdain-Cuzenard.
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IL N'EXISTAIT PAS. ALORS JE L'AI CREE.
Pour toutes les
amaternelles.
Ce magazine n'existait pas à mon époque, ni même il y a quelque mois. Souvent difficIle à porter, le mot même n'existait pas pour définir une petite fille, une femme, une mère qui n'a plus sa maman au sens plein du terme.
Confrontées à cette nébuleuse, des milliers de femmes se retrouvent sans attaches et sans possibilité de dire ce qu'il se passe, notamment au moment de la maternité.
Exit donc les magazines de parentalité qui oublient la blessure d'abandon. Exit celui aussi de développement personnel qui survole ce que tu portes vraiment. Non. Ce dont tu as besoin, là maintenant, c'est d'un magazine qui te voit, toi — ton histoire, ta vie, ton manque et ta force.
Je suis Lucile Jourdain-Cuzenard. Anthropo-clinicienne, musicothérapeute, experte en psychotraumatologie, périnatalité et soin relationnel. Amaternelle moi-même — et maman de quatre enfants. En dix ans de pratique, j'ai reçu près d'une centaine de femmes, de mères et de petites filles en séances qui portaient ce manque. Des femmes qui comme moi voyaient bien que le trauma avait cette façon très ironique de repointer le bout de son nez dans les moments les plus importants de notre vie : études, soins médicaux, accouchement, mariage...Il revient toujours. Et c'est pourquoi, il mérite un espace particulier — pas dramatique ; parce qu'être amaternelle ne veut pas dire que l'on pleure chaque jour sur notre sort, mais que parfois on cherche des astuces, des moyens de transcender et de créer malgré cette réalité.
Enfin, et j'insiste sur cela : être amaternelle ne signifie pas que l'on rejette sa mère. Simplement que l'on comprend et que l'on avance avec cela, et avec les outils adéquats pour construire sa vie de femme et de maman.
Ce magazine est un magazine de résilience active : pas un outil thérapeutique au sens banal. Mais un bel objet, esthétique, culturel, lifestyle, que tu pourras emporter avec toi où tu le souhaites. Beau. Clinique. Utile. Pour être ton espace de soin au quotidien.
Parce que tu as le droit au beau même si tu as vécu de la merde. Parce que tu as le droit à l'élégance même si ta blessure est immense. Et surtout parce que tu as le droit de comprendre et d’avoir un magazine qui parle de toi.
Enfin.
DEFINITION
Amaternelle (nc. néo)
Femme ayant grandi sans maman ou devenue maman sans avoir eu de mère au sens plein du terme : décès, absence, abandon, immaturité, toxicité, incapacité à aimer autrement qu'elle ne l'avait été. Un mot inventé pour nommer ce que le monde, sans s'en rendre compte, tait, mais que beaucoup portent en elles comme un fardeau.
À partir de 7€ · Sans engagement
EDITO —
“Notre cerveau n'aime pas être dérangé.” J'avoue que la première fois que l'on m'a dit cette phrase mnémotechnique pour me rappeler à quel point un trauma peut nous impacter, j'ai souri. J'ai souri à la fois parce que cette phrase est fulgurante, dérangeante et vraie, en définitive.
Notre cerveau n’aime pas être dérangé.
En réalité, il faut comprendre que nous n'aimons pas être dérangées dans nos habitudes. Et pourtant, nous nous évertuons à créer chaque jour de nouveaux accès cognitifs comme si une mise à jour devait avoir lieu toutes les 24 h ! Nous pensons qu'il faut sortir de notre zone de confort, faire preuve de volonté et de myriades d’expressions que l’on nous martèle depuis une quinzaine d'années en développement personnel. Mais c'est faux. Le cerveau aime avoir certaines habitudes. C'est ce qui le fait se sentir en sécurité. C'est ce qui lui permet de développer une capacité d'ancrage et de bien-être au quotidien.
Alors pourquoi n'arrive-t-on pas forcément à mettre en place des habitudes aujourd'hui ? Qu'est-ce qui, dans notre quotidien, a fortiori lorsque l'on a vécu un traumatisme relationnel tel que le fait d’être amaternelle, rend si difficile la création de nouvelles habitudes ?
Pour ce numéro deux, j'avais envie que l'on poursuive notre cheminement. Que l’on traverse la mémoire du corps, son intelligence pour comprendre ce qui peut nous empêcher de créer de nouvelles habitudes.
Alors, continuons.
Lucile Jourdain-Cuzenard, rédactrice en chef.
The HELP. · N°02
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