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My Music Ôm Thérapie

Le 1er programme de musicothérapie clinique

à distance sur 21 jours alliant guidance parentale et psychothérapie accompagné

pas à pas par une professionnelle de santé

disponible 6/7 jours.

Jupe rose

Ce que je vous propose

Un accompagnement sur 21 jours exclusivement à distance

pour vous aider à optimiser votre temps et sortir de l'épuisement maternel.

Jeunes Femmes Brainstorming

Un groupe de travail
& de soutien privé

Partagez et échangez.

Intégrez un groupe restreint et privé de mamans bienveillantes sur Signal

pour vous sentir soutenue jours après jours dans votre cheminement.

Temps quotidien d'écoute moyen : 15 min

Comprend une visio-consultation de groupe par semaine pour célébrer les avancées de chacune et se détendre

(45 min).

Le câlin de maman

Des outils clés pour gagner du temps de qualité avec vos enfants

Découvrez le journal d'accompagnement

My Music Ôm Thérapie Journal 

comprenant plus de 10h de musique, des plans d'actions, des exercices thérapeutiques et de détente élaborés avec soin selon le protocole de musicothérapie clinique pour vous reconnecter à votre histoire, à votre vécu, à vos expériences et vous aider à poser des actions concrètes pour alléger votre vie de femme et de maman.

Temps de travail quotidien : 30 min

Cours en ligne

Un accompagnement thérapeutique sur-mesure 6/7 j

Un espace de consultation en continu.

Laissez-moi un message privé dès que vous en ressentez le besoin via notre lieu de consultation virtuel WhatsApp (hors groupe Signal) et obtenez mon retour en un clic. Les urgences pourront donner lieu à une visio-consultation personnalisée

si nécessaire.

Vous souhaitez intégrer la prochaine cohorte ?

Voici comment procéder :

01

Appelons-nous

Afin d'échanger et de comprendre votre situation, et voir si l'accompagnement pourrait vous convenir. 

Appel de 30 min en visio offert sur WhatsApp.

02

Procédez au règlement et prenez place dans le groupe Signal

Recevez votre journal musical sous format numérique puis faîtes connaissance avec les autres participantes du programme. Au JOUR 1, une première vidéo vous invitera à vous présenter au groupe afin que chacune se sente à l'aise et que l'on puisse mettre un visage sur un nom (c'est quand même plus sympa ^^)

03

Suivez le déroulé du programme

Vous recevrez les documents du journal musical "en découpe" ainsi qu'une présentation de l'exercice du jour dans le groupe chaque matin. Vous pourrez alors me faire part de vos ressentis, questions/réponses directement par écrit ou à l'oral. Je répondrai en vocal. Rappelez-vous que vous vous engagez pour un travail thérapeutique. Mes réponses seront donc axées en ce sens pour vous permettre d'avancer en toute sérénité. En cas de difficultés, notre espace de conversation WhatsApp reste ouvert tout au long du programme. A la fin de chaque semaine (samedi ou dimanche selon vos disponibilités), nous nous réunirons pour célébrer les avancées de chacune.

My Musi Ôm thérapie Journal

Vous ne pouvez pas participer au programme pour le moment ?
Commandez dès à présent le carnet d'accompagnement au format numérique (disponible de suite) ou papier (pré-commande) pour débuter en toute autonomie.

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